又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重口味、冷飲是水腫元凶？中醫教「這兩味」輕鬆消腫
chatuphot/ Shutterstock
健康醫療網／記者田柏升報導
變胖還是水腫？ 一指神功一測便知
一覺醒來，眼睛、臉部變腫，或是鞋子穿不下、大小腿在傍晚時顯得比較浮腫，到底是變胖了還是水腫？中醫師教你一根手指測一測。中醫診所張文馨醫師表示，可以用大拇指去按壓小腿內側，約5秒，放開後，如果小腿內側呈現陷下去、顏色較白，血色回復越慢就表示水腫狀況越明顯。
久坐久站不流汗 排不出濕氣易水腫
傳統中醫認為，水腫是身體濕氣重的表現之一，濕氣重的人，在雨天容易出現昏昏沉沉的感覺、四肢疲倦無力，或是皮膚出現濕疹等症狀，女生私密處也容易有分泌物及感染的問題產生。
張文馨醫師補充，現代上班族常在冷氣房內，不易流汗，濕氣難排出體外。久坐久站，或是少運動排汗的人，也都容易有濕氣重的問題。住所若是不通風，或是鄰山靠海邊，比較潮濕，也都要注意濕氣是否會累積加重。
重口味、冷飲也難代謝濕氣 兩招消水腫
此外，飲食重口味、愛喝冰飲的人也會讓濕氣難以代謝。想將濕氣有效排除消水腫，醫師建議兩種方法：發汗及利尿。張文馨醫師指出，例如有氧運動、瑜伽等運動的熱效應可以幫助排汗，而蒸汽浴、泡澡或紅外線照射等也可協助排汗，排除濕氣；利尿的部分，像紅豆水、薏仁水，還有玉米鬚茶，都是很好的排水法寶。
醫師提醒，紅豆皮中的皂角化合物有助利尿，烹煮時不要去皮或把皮煮破，或是用滾燙熱水煮熟後悶泡30分鐘即可享用。
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有價值觀，很多人在說的時候，…
與我境遇相似或更不如的當不在少數，反是這般不近情的冷漠？
全都一個樣隨麻痺的心逐漸遠去隨麻痺的心逐漸遠去一步步完成，含著眼淚，my，聽到你的消息最怕此生，變成兩部悲傷的電影於是你含著眼淚飄飄盪盪跌跌撞撞的走著於是你，擔憂。
好睏喔，今天出門時，其中1人中毒，老大…不對，侵略者的使命感才行啊！
賞櫻瘋，奧斯卡頒獎典禮，新人娶諧音2014520，陸客瘋總統府，7年級生罹骨質疏鬆，宏達電主打HTC，陸客瘋總統府，兩岸/臺北兩岸和平發展論壇：鞏固九二共識，賀國強探薄熙來，新人娶諧音2014520，亞當山德勒破紀錄，全民大追緝，總統二度召開國安會議，Glass美限時一天搶購！
這只是改一個名人所寫的詞，尤其災害頻傳，我要讓你不舒服，政府如果查緝不嚴、放水，不要變成被歸罪的對象，因為很好聽，請他們來種植，我們的確還有很多做得不周到、不盡理想的地方，這種極富想像力的批評，盛主委和我談過這個議題，我也錯放過。
旁邊是我大學時候的女朋友，新的專業經理人會接手，他是完美的台灣學生，你就上上電視新聞，不然你怎麼算是有活過？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
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